一、宿舍卫生

1.窗台、衣柜无尘土，地面干净

2.床单、被罩、枕巾等个人物品干净

3.门玻璃干净、把手处无污渍

4.宿舍内无异味

5.宿舍内无卫生死角

6.宿舍内卫生间（水房）干净

二、个人内务

7.被褥叠放方向规范、统一

8.不乱挂衣物，不允许空衣架挂在床栏杆等处，不允许床头或暖气片、铁丝等处搭有毛巾、袜子等

9.床下物品摆放整齐，没有规定之外的物品

10.床头处不堆积被子、箱子、书包等

11.窗台、衣柜不得上放置杂物

12.每天开窗通风

三、宿舍文化

13.宿舍名张贴在学校指定位置（门口上亮处）

14.宿舍命名新颖别致，内涵深刻，激人奋进

15.宿舍简介卡按学校要求张贴在指定位置（检查口下侧）

16.宿舍简介卡内容简洁、丰富、富有亲和力（内容主要包括：舍员合影、铺位分布、舍风或追求目标）

17.宿舍文化渲染主题突出、健康向上，布置简洁、巧妙

四、宿舍秩序

18.午晚休期间禁止说话、走动

19.午晚休期间禁止说笑

20.午晚休期间禁止看书、学习

21.禁止迟归宿舍楼

22.晚休时禁止打手电

23.禁止提前或集体上厕所

24.禁止提前或滞后起床

25.禁止串铺或与他人同铺

26.禁止休息铃响后洗漱

27.禁止起床铃响前洗漱

五、宿舍安全

28.宿舍无人时必须锁门

29.禁止将宿舍钥匙放在门上或插在锁上

30.个人衣柜必须上锁 

31.禁止将个人贵重物品（银行卡、钱包等）放在铺面、窗台等处

32.发现安全隐患，必须及时报修

六、校园卫生

33.卫生区内地面干净，无纸屑、垃圾，无卫生死角

34.卫生区内的橱窗、垃圾箱、景点等清洁干净

35.垃圾箱内有垃圾袋并规范的套在垃圾箱的上沿

36.垃圾箱内垃圾及时清运到指定的垃圾临时存放点，无垃圾外溢现象

七、早操秩序

37.每班跑操见习人数不超过3人（学校教育处发放见习证的人数除外）

38.禁止旷操

39.跑操见习迟到（5：48未进体育馆），发现即扣分

八、节约水电

40.依照每周各系列（格物楼系列，揽月楼、明志楼阳面系列，阴面系列）平均用电数，各班实际用电数与平均数对比，高出或低于平均数的值即为班级用电量化的减分和加分值。

九、三证使用

41.出门证

除因公或因违纪回家反思出校门外，每个年级每周出校门的人次不得超过40人次

42.走读证

每周每年级走读证不超过8张

43.就医证

上课（含自习课、体育课、阅览课等所有课时）期间，去医务室就医要持有班主任开具的“上课期间就医证”

总之，衡中学生抓紧一切时间学习，连学生在校内走路的步伐，进入宿舍的入睡速度都很快。学生的学习气氛浓厚。学生没有不完成作业的，没有不重视的学习的；学校的每个招牌都在提示学生要认真学习，学校所做的每一件事都是围绕学生的学习——学习就是生命，学习就是一切。在这种氛围下，学生主动学习的热情高涨，主动学习的潜力很大。

44.晨起

5:30起床，5:40跑操，只有10分钟穿衣服叠被刷牙洗脸（被子必须叠出角来，铺面要平整，不能有任何褶皱，多余的物品一件都不能放到外面），这要靠速度和精神。

45.早读

6:00跑操结束，到教室早读（一三五给语文，二四六给英语。每个早读老师都布置了明确的学习任务，列在黑板上，或是提前印出相应的资料下发。有了明确的任务安排，同学的学习目的性更强，尤其是在大脑还有点迷糊的清晨。）

46.早餐

6:30-7:05是早餐时间（学生就餐后，自觉将碗筷送到回收的推车内，食堂没有任何塑料袋、一次性饭盒，校内小卖部只卖文具用品，不卖任何食品，所以，校园里也没有什么垃圾。）

47.早预备

6点50分班主任会准时站在讲台上，清点人数。然后进入早预备，主要任务预习上午上课的内容。

48.上午课程

7:05-7:35第二次早读开始，7:45开始1节课，每节课40分钟，直到12:00放学。

其中12:00-12:20自习，12:20-12:45午饭时间，12:45-13:45午休时间（不允许听歌、看书、学习、聊天，要保持绝对安静。）

49.下午课程

14:05开始下午课，又是5节，第三节下课还有第二次跑操。

下午课一直上到18：15，18:15-18:30吃晚饭，18:50-19:10看新闻（在离高考还有100天后，这个活动取消了，取而代之的是看理化生的试验录像。）

50.晚自习

19:15上晚自习，直到21：50，三节晚自习，第一节和第二节是学科自习，学校有固定的安排——考试，规定的时间内完成，下课必须交，第二天必须出成绩，然后进行全班排名。

22:10熄灯睡觉！洗澡一周规定统一洗一次，平时只能擦擦身。全天保持竞争状态，既有速度又有质量。周六给40分钟自由支配时间。

51.校园文化氛围积极向上

衡水中学的校园、教室走廊、校园的围墙上没有挂伟人的照片，而是本校杰出的师兄师姐们的照片，处处是励志标语“我很坚强，我很努力，我能成功，一定成功”。

在衡水中学，你随处可见巨幅的宣传画，学校大门两侧、食堂门口、教学楼的墙壁上，甚至是厕所的门板上。这些宣传画大部分是学生取得的优秀成绩，当年高考的辉煌成绩，在校门口醒目地挂着，清华北大学子的照片和事迹介绍遍布整个校园，连教学楼的柱子上也裹着优秀学生的励志誓言，如：清华梦，燕园情，九天揽月，前人真不朽；衡中人，赤子心，五洋摘星，我辈重复来。一幅幅照片，一个个事迹，一句句话语激励着衡中学子积极进取。

52.各种集会凝聚学生意志

衡中的学生有着一颗强大的心脏！他们健谈，对高考、对衡中、对未来的人生都有自己的认识，他们相信未来的美好；他们相信自己通过自己努力一定成功；他们相信衡中是最好的；他们也相信自己是衡中最好的、最努力的学生。你成就了学校，学校也成就了你！这就是学生和学校的关系，在这里，被诠释地如此简单、如此清楚。

衡中从始至终给学生灌输一种思想、一种理念、一种决心、一种一切为高考的精神。长时间、多次的重复就会在你脑海里形成很强的意识。入学会，200天会，新年会，春节会，100天会，50天会，一个月会，升旗讲话，还有国旗下讲话教育，开展百日誓师大会，开展迎高考状态月活动（三月），开高考壮行会（心理辅导讲座、考试技巧指导），邀请名人做报告，学唱每周一歌（百日会战后开展），进行每日宣誓（精心准备、每天早操后宣誓，然后早读）。

每年春季举行的80 华里的远足活动，衡中把这项活动称为“砥砺意志的长征”。

53.班主任发挥巨大作用

班主任都能用赏识来引领学生，给学生以信心，发现学生的闪光点。学校每周一次小活动，一月一次大活动。比如，每周有评比，评比进步最快的学生，评比最勤奋的学生，评比作业质量最高的学生，评比最佳值周生，评比内务最好的寝室，老师通过这样的方式激励他，督促他。赏识教育其实就是一种爱的教育。

衡中的班主任们的育人思想正确，做到了以人为本，想学生之所想，一切为了学生。我感受最深的不是他们的经验，我感受最深的是什么呢？一是他们的年青，二是他们读过很多书，尤其是教育理论。他们十分恰当地引经据典，使我大开眼界。 

衡中把班会活动放在一个十分突出的地位。他们的班会每一个礼拜一次，是硬性规定，班会主题包括幸福、宽容、爱、人生理想等，他们的班会经常邀请学生家长参与，老师、学生、家长在课堂上交流互动，面对面三位一体，具有很大的感染力。 

54.培养学生各种能力的主渠道在课堂。教学过程中如何提高课堂40分钟教学效率，是突破课堂的关键。

55.两个对待：把每节自习都当作考试对待，把每次考试都当作高考对待，真正做到“自习考试化，考试高考化，高考平时化”。

56.三个按时：自习课按时到位辅导，按时布置作业，按时收缴作业。

57.四精：精选、精讲、精练、精评。

58.五必：作业有发必收、有收必看、有看必批、有批必评、有评必补。

59.教学六个环节：备、讲、批、辅、考、评。

60.五主原则：教师为主导、学生为主体、问题为主导轴、思维为主攻、训练为主线。

61.课程安排三步走：夯实基础、和谐发展→凸显优势、自我发展→超越目标、跨越发展。

70.重视阅读：开设了语文、外语阅读课，开辟专门阅览室，定出必读和选读书目，规定最低阅读量、摘抄量、写作量，其中语文阅读课不少于 3 课时。

71.上课禁止行为：严禁拖堂、看表、朝外看、擦眼镜、翘二郎腿。

72.课堂重能力。

（1）识记运用能力。

（2）理解概括能力：理解并概括文本的能力是一个核心能力。

（3）读题能力。教学生读题，弄清题目的知识点、提示点和考查点。

（4）答案还原能力。答从题中来，弄清答案的来源。

（5）技巧内化能力。内化方法然后形成思维习惯。

（6）听课反省能力。

（7）整理迁移能力。将某一类题的答题思路和方法迁移到类似题目中。

（8）分析创新能力。

（9）书写表达能力。

73.课堂容量大，内容深；没有花架子、课堂真实。

用多媒体技术，省去了不少教学时间。课堂中没有教师慷慨陈词式的演讲，有的只是师生间的聊天式的教学，教师诱导、学生探索、教师不仅参入，而且有合作。

教学环节层层落实，如每讲完一个概念或规律就有短小精悍的针对性极强的练习，效果非常好。抓住了素质教育的核心，在课堂中注意了知识的层层落实、积极调动学生课堂上的主动性，探索学生课堂上知识的接受与落实的方法，使学生在获取知识的同时注重了思维的发展、能力的培养、学习习惯的养成。

教师每日一研、三日一研、每周一研，修改课件、学案。教师上课使用统一的课件，不得修改，可以发挥！修改后的课件，学案传给下一届。可以认为衡中任何一个教师的课都是全校教师智慧的结晶！

衡中的自习分为学科自习课和公共自习课。

75.学科自习课。

所谓“学科自习”，就是在某节自习课内只许做规定科目、规定范围的题目。

难点学科必须安排学科自习课，学科自习课归该学科所有，但不准讲课或变相讲课，教师可以辅导学习；教师布置的必做作业必须控制在20分钟内完成，教师必须在学科自习结束时收缴当天作业，其余时间严禁教师收缴作业，要求教师布置作业要精。

老师走进教室上任何一堂课之前一定要安排一节自习课来预习。全部题目被事先印制成试卷样式，要求在规定时间完成绝大多数题目。选择题部分涂卡，录入微机，排出名次；主观题有科任老师阅卷，统一讲评。这样的学科自习，每天有五节，也就是说每天至少要“考”五次。

76.公共自习课。

公共自习课除班主任外其他教师一律不准进教室，教师不准以讲课、发习题、放投影等形式变相占用这段时间。布置非定时作业。语、数、外大科，高一共5节，高二、高三共6节。保证每天两节公共自习课。

“公共自习”是留个学生自由支配的时间，一天有三节，主要用来整理笔记、改错和探究难题。这种自习分配方式有效解决了各学科自习时间分配的难题，又有效的刺激了学生自习的学习效率，变自习为考试，强化了学生的心理素质，被衡中的老师认为是“制胜法宝”。

77.合作自习。

三节晚自习后，还有 20 分钟学生自由讨论时间。

78.自习的要求：自习考试化，每周小测高考化。

不允许提前发作业，下课立刻收作业，解题过程中不允许学生翻阅资料，不允许学生互相讨论。完成作业严格按考试对待，每周小测学生敲钟，使用专门的答题卡。以此培养学生自主学习习惯，减轻依赖感，保证思维连续性，以最大限度的提高学生的学习效率。

79.作业分为课堂作业、课外作业和“自助餐”。

课外作业必须人人都做，而且在规定时间内完成。

“自助餐”就是选做试题，以自编或自组习题为主，题量适中。“自助餐”应区别于学科作业，不准强制学生做，不准收交，不准采取强制措施变相检查验收，必须完全体现学生的自主性。

80.作业重编排。

不采用现在的复习资料，而是由学校老师自己编题。训练内容凸显训练重点，富有针对性；训练难度系列区分明显，实验班普通班要求不一样；训练效果明确，难度区分度事先有明确要求；每周检测循环，重要考点、难点、疑点轮番检测。

81.减习题量，改变超强度、大题量、机械训练以提高速度的陈旧做法，精讲精练。

不仅要求精选，而且还要求精讲、少讲，关键是讲什么，是讲答案，直接告诉学生答案，还是讲思路、讲方法；同是讲思路讲方法，是直接告诉学生思路和方法，还是诱导学生自己去发现思路，发现方法。同时，不能从一个极端走向另一个极端，认为题越少越好也是不对的。严格控制习题量，坚决杜绝自习时间讲课和变相挤占自习。

82.降教学内容和课后习题难度。

改变教学中违背学生认识规律，讲授内容和训练习题过深、过难的状况。有些老师脱离学生实际，一味地拔高，甚至抛开课本讲难题，做难题，造成学生出现畏难情绪，有的丧失信心，恐惧、厌学。

83.所有的辅导资料来自老师编辑印制的篇子。

辅导资料分三大类：学案、作业、自助餐。

学案就是一些基础知识点的填空，梳理，是上课老师讲课的基本思路，学生一般在课下完成。

作业是精选的一些好题，题目设置有梯度，绝大多数是中档题，题目的质量很高，老师都会精讲。

“自助餐”是为了满足学有余力的同学设置的，题目难度比较大，形势很新颖，近几年的一些高考题很多都提前在自助上出现过类似的模型。它主要针对有冲击名牌大学实力的学生设置，附有详细的答案，老师不做统一要求，也不讲上面的题。

三类资料每天一共下发15张左右，正反面都有内容。绝大多人是看不完这些东西的，都是有选择的看、做，这也调动起了大家的效率，因为总想着“还有很多东西没有做呢”。所有的资料都不需要学生自己准备，完全由老师摘选、提供。

84.笔记本

语文的每天抄上课讲的、自助做的字词成语甚至好的句子，英语就是上课讲的、自助上的短语、句型、发音等。

85.错题本

数学发6个错题本，每个专题一个（函数，三角，数列，立体几何，解析几何，概率与统计）。改错与总结不用抄题，拿小刀在资料上一划，粘到本上就行。

86.实行周练制度。周五、六进行，从命题、监考、阅卷到成绩统计完全按高考要求进行，周日完成整个流水分析，分析上机，填写阅卷评估报告和错误问题分析，教务处要进行质检并签字。

87.调研考试是规模较大的考试，也叫月考。流程同高考没有差别，从答题到判卷完全按照高考模式。老师们特别重视这个考试，这还关系到他们在未来一个月是不是需要被强制加班。周末的那一次要算作周测总成绩。也就是说，每隔一个月，年级名次变化，每隔一个星期，班里的名次就要变化。每隔三天，理综的名次就要变化。

计划管理——有规律

88.长计划，短安排

在制定一个长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。

最重要的是，能管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“大目标”也才会更接地气，这就是“千里之行，始于足下”。

89.挤时间，讲效率

重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。

计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

复习管理——讲方法

有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。

90.想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影

学生课后最需要做的就是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

91.查：回想是查漏补缺的最好方法

回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2－3遍，几乎能够做到不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

92.看：即看课本，看听课笔记

既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

93.写：随时记下重难点、漏缺点

一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。―建立复习本。

94.说：就是复述

如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。

坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。　

作业管理——要自律

95.不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语；25分钟写完数学……

96.不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。

97.遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。

98.不检查不作业：作业后必须检查一遍。

99.不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。

100.独立作业忌抄袭。


小编结语：最近大量鼓吹衡水中学的文章，究竟有没有有用同学们见仁见智了。