新生入学，军训是不可避免的，但是放松了一个假期，刚开学就军训可能会让这些刚步入大学的新生不适应，不过不适应几天也就调节好了，真正让人头痛的事，莫过于军训的艰苦，动作的枯燥，烈日下的暴晒，大雨中的冲刷，到底怎样做才能让我们更好的坚持下来呢？让我们军训期间不生病，不晒伤呢？让我们一起来看看学长学姐们总结的“生存法则”吧！

军训“生存法则”之——防晒

       大多数学校军训的时候都已经进入了立秋，但是暑热并没有完全消退，新生们仍然需要做好防护措施。不管男生女生，买瓶防晒霜是很有必要的，不都是为了防止晒黑，还要防止晒伤，有同学透露，一个军训晒黑的，两年都没有捂白回来。还有就是，防晒霜最好随身携带，经常涂抹，不要一天只涂一次就完事了，军训期间出的汗比较多，一两个小时下来擦汗，太阳晒... ...防晒霜就已经掉的差不多了，经常擦防晒霜！

军训“生存法则”之——防病

       每年八九月，暑气未退，寒气渐渐袭来，往往这个时节，气候多变，或晴或雨。这两天晒得睁不开眼，汗一直往底下流，隔一天，突然风云大作，狂风怒号。前两天还在打太阳底下晒，这两天就在大大雨底下淋着是很正常的，这就要求你有过硬的身体素质。学长学姐建议，在宿舍备着一块姜淋雨之后煮姜汤，还有板蓝根，每天冲一袋，千万不要让自己感冒。
 

军训“生存法则”之——洗澡

       军训期间的洗澡既奢侈又很有必要，训练期间有着严格的作息时间安排，每天除了吃饭睡觉之外，洗澡的时间很难得，如果宿舍和澡堂离得近，那么就很幸运了。学长学姐们大都是放弃吃放时间挤澡堂去洗澡，还不一定能洗上，人实在是太多了，很多时候都是接了热水在宿舍冲一下。

       军训是一个刺激又新奇，又累又苦并快乐着的过程，还能认识新的朋友，也能结识可爱的教官们，小编祝准大学生们的军训过的愉快！
 

军训“生存法则”之——护理

      炎热的天气里，大家最盼望的就是下雨了。但是军训就是为了训练同学们吃苦耐劳的精神，因此雨中训练是再正常不过的了。为了避免着凉，可以在军训服里面加件自己的T恤。另外，如果每天洗军训服，衣服不一定会干，T恤换起来就简单得多。

      作为现有军训内容“老三样”之一的站军姿，看起来容易做起来累。一节军姿甚至长达45分钟，长时间站立使双脚处于高负荷状态，再加上一般学生军训时穿的都是“解放鞋”，鞋底薄透气性差，容易对脚造成损伤，不少同学都喊脚疼，时间一长很容易磨伤。

      为此，不少同学试过在胶鞋里垫上厚厚的卫生纸避免磨脚，但卫生纸很容易被踩烂。又有同学尝试着在鞋里垫上卫生棉，舒适还能吸汗，防止脚下打滑。